새싹보리 레시피 이용해봐요
새싹보리 레시피 이용해봐요
안녕하세요, 새싹보리 레시피 이용해봐요 공유하고자 합니다. 일단 오늘 새싹보리 레시피 관심사로 강수지, 날씬한 몸매의 비결은 새싹보리?.."샐러드 드레싱 레시피는..." 관련 내용이 이슈가 된다고 합니다. 이 블로그 내용을 보시는 여러분들은 평안하신지요.
강수지, 날씬한 몸매의 비결은 새싹보리?.."샐러드 드레싱 레시피는..."
새싹보리/사진=강수지 인스타그램 캡쳐 라디오스타에 출연해서 김국진과의 달달한 일상을 고백한 강수지의 근황이 공개됐다. 최근 강수지의 인스타그램에는 하나의 영상이 눈길을 사로잡는다. 공개된 영상에는 새싹보리를...
2020-06-18 03:40
뉴스인사이드
http://www.newsinside.kr/news/articleView.html?idxno=1077298
너무 추워서 온수매트 꺼냈어요. 진작 꺼냈어야하는데 너무 귀찮아서 안꺼내고 있다가 어제는 자다가 너무 추워서 깼어요. 그래서 자다 말고 일어나서 온수매트 깔고 잤어요. 아, 그리고 이번엔 새싹보리 레시피 대해서 공유해 볼까 합니다.
새싹보리 레시피 이용해봐요
위키피디아에 의하면,
새싹보리 레시피 연관있는 항목을 시간날 때마다 서핑해 보니 아래처럼 최신 정보를 알 수 있습니다.
제목: [호텔소식] 코로나19와 무더위를 책임질 특급호텔 여름 보양식 특선
내용: 한방 삼계탕은 모모카페의 여름 보양식 프로모션 시그니처 메뉴로 주재료인 영계와 함께 새싹삼, 대추 등을 넣고... 좀 더 자극적인 입맛이라면, 제주선의 시크릿 양념 레시피로 만들어낸 보리 비빔면을 추천한다. 이 또한 보리...
날짜: 2020-07-09 04:57
링크: http://www.wowtv.co.kr/NewsCenter/News/Read?articleId=A202007090231&t=NN
제목: "샐러리주스-드레싱 등 다양한 활용" 자연지애 새싹보리분말 50% 할인
내용: 이에 새싹보리분말을 이용한 다양한 레시피 역시 주목받고 있다. 새싹보리분말은 물에 타서 차로 마시거나 요거트, 우유와 섞어 먹을 수 있으며 드레싱 제작에도 활용 가능하다. 최근에는 샐러리주스에 넣어 함께 먹는...
날짜: 2020-01-08 10:00
링크: http://www.kdfnews.com/news/articleView.html?idxno=41447
더욱 더 알고자 하는 항목이 그래도 생기면 시간이 나면 혼자 혹시 알아보시는 것도 나쁘지 않을 듯 합니다. 지금부터 이 내용에 비슷한 좀 더 자세한 항목을 알아보고자 합니다.
자연지애, NHS 비가열공법 이용한 유기농 새싹보리분말 선보여
새싹보리 김치, 묵 무침 등 새싹보리를 이용한 다양한 요리 레시피들이 생겨나고 있으며, 최근에는 새싹보리를 직접 키우는 사람도 많아졌다. 새싹보리의 수요가 높아진 만큼 건강식품 시장에서도 많은 새싹보리분말 제품이...
2019-12-28 15:02
월간암
http://www.cancerline.co.kr/html/21684.html
최근에는 새싹보리가 각광을 받고 있는데, 이전에는 쌀보다 흔한 곡물로 널리 알려져 있지 않았지만, 지금은 보리가 몸에 좋다는 소식이 알려지면서 가격적인 면에서도 높은 가치를 나타낸다고 할 수 있습니다. 저 역시 이번에는 이러한 곡물이 있다는 것을 알지 못했지만, 요즘 많이들 섭취하고 있어 기대 반, 두려움 반 등으로 알아보게 되었는데, 보리는 몸을 건강하게 만들어주는데 많은 도움이 된다고 하니 꾸준하게 섭취해야겠다는 생각이 들었습니다. 현대인들은 성인병에 걸리기 쉽기 때문에 항상 건강관리에 신경을 써야 합니다.
새싹보리 레시피 관련하여 우선 새싹보리가 체중감량에 도움을 주는 이유는 다이어트의 적 변비를 효과적으로 해결해주기 때문입니다. 고구마의 20배 이상의 풍부한 식이섬유를 가지고 있어 장 활동에 좋은 영향을 준다고 하네요. 한국인의 식탁은 주로 탄수화물 위주로 구성되어 있습니다. 그리고 한국인에게 음주도 빼놓을 수 없는 문화인데요. 탄수화물 위주의 식사와 음주는 몸에 내장지방을 많이 쌓게 만듭니다. 이 채소는 중성지방 생성을 막고, 쌓인 내장지방을 분해해주는 효과가 있다고 합니다. 이 야채는 한국인 뱃살 빼는 데는 특효약일 것 같네요!
새싹보리의 섬유질은 놀라울 정도로 풍부해요. 섬유질의 효능은 우리가 익히 너무나 많이 들어와서 따로 설명하지 않아도 알고 있죠. 또한 비타민의 종류도 엄청나게 포함되어 있어요. 초록빛의 멀티 비타민제라고 해도 과언이 아닐 정도로 비타민A는 물론 C, E, 그리고 비타민 B 군에 속하는 각종 영양성분이 가득한데요. 특히 비타민 C의 경우 오렌지에 비해 2~7배 정도가 많다고 하니 어느 정도인지 짐작이 가는 바에요. 또한 우리 몸에 필수 영양소인 미네랄 성분들도 풍성하죠. 우유 4배의 함량인 칼슘과 시금치보다 6배나 많은 철분을 비롯해 마그네슘, 아연, 칼륨 등을 다양하게 함유하고 있답니다.
이름만으로도 상큼한 초록빛이 연상되어 눈과 마음이 건강해지는 느낌, 바로 새싹보리에요. 그런데 눈과 마음뿐 아니라 우리 몸에 이로운 영향이 정말 많더라고요. 그래서 이번에 어떤 효능으로 이리도 핫하게 주목을 받는지 한번 알아보기로 해요. 한국인이라면 짜고 매운 음식 안 좋아하는 사람 거의 없죠? 이런 식생활은 내장 비만을 일으키는 주범이라고 해요. 저도 유난히 볼록 나온 복부 때문에 안 해본 다이어트가 없었는데요. 요즘 TV만 틀어도 새싹보리가 다이어트, 그것도 내장 지방이 쌓이는 걸 막아주는 효과가 뛰어나다고 소개하길래, 저도 열심히 섭취 중이랍니다.
새싹보리 레시피 외에도 새싹보리는 보리의 어린 싹이에요. 보리순이라고 하죠. 싹이 터서 자라난 20cm이내의 부드러운 새싹을 잘라서 그대로 생으로 사용하거나 즙을 내서 사용합니다. 또한 말려서 분말로 먹는 등 섭취 방법이 다양해요. 보리순은 집에서 직접 재배할 수도 있는데요. 씨앗을 구해 물에 잠기도록 하루 동안 놓아둔 다음, 하루 지나 씨앗을 건져 채반에 거즈 및 티슈 등을 깔아서 올려놓으면 됩니다. 매일 물을 갈아주거나 분무기로 물을 뿌려주면서 발아할 때까지 기다리면 되고요. 5~6일 정도 지나면 연한 보리순을 수확할 수 있어요.
새싹보리 레시피 포스팅을 마무리 하겠습니다. 보람찬 하루 되세요.