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칡즙 효능 좋을까요?
건강한 시간 보내고 계신가요? 칡즙 효능 좋을까요? 한번 공유해 보고자 합니다. 그 전에 요즘 칡즙 효능 검색어로 벌나무, 효능 높이는 올바른 복용법은? 관련된 사항이 상당한 이슈가 된다고 합니다. 이 블로그를 보는 여러분께서는 평안하신지요.
벌나무, 효능 높이는 올바른 복용법은?
실제 본초강목에는 간을 튼튼하게 하고, 청혈과 항염 작용을 해준다는 내용의 벌나무 효능이 적혀 있다. 하지만... 헛개열매와 갈근(칡), 대추, 구기자 등 부재료도 모두 국내산만을 사용하며, 위생적인 환경에서 직접 생산해...
2020-10-16 07:02
조이뉴스24
http://www.joynews24.com/view/1307940
날씨가 조금 풀린 것 같아서 얇은 옷 입고나갔다가 얼어 죽을 뻔 했어요. 역시 날씨는 호락호락 한 것 같지 않아요. 빨리 봄이 와서 예쁜 옷 입고 꽃구경 가고 싶고 그런 생각뿐이예요. 그러면 칡즙 효능 대해서 생각해 볼까 합니다.
칡즙 효능 좋을까요?
위키피디아에 의하면,
칡즙 효능 상관 사항을 호기심에 검색해 보니 다음처럼 최근의 내용을 알 수 있습니다.
제목: 칙칙한 칡 말고 상콤달콤 칡음료로 골라드세요
내용: 칡은 장 건강, 두통, 해독, 고혈압 등에 효능이 있다고 알려져 있고, 이소플라본이 많이 함유돼 여성에게도 좋지만 쓰고 텁텁한 고유의 맛 때문에 제품종류가 다양하지 않다. 심주석 산림자원개발원장은 "칡 발효식초 제조방법...
날짜: 2020-02-18 10:40
링크: http://www.dkilbo.com/news/articleView.html?idxno=205597
제목: 영화식품, 여성 갱년기를 위한 건강식품 칡즙 출시
내용: 알려져 있는 칡 효능으로는 이소플라본, 다이드제인 등의 유효 성분이 다량 함유돼 있으며, 이를 통해 부족하거나 불균형적인 여성호르몬 대체를 기대할 수 있으며 갱년기 증상 완화에 좋은 점이 많다. 이처럼 칡의 장점들이...
날짜: 2020-12-24 09:53
링크: http://www.ecomedia.co.kr/news/newsview.php?ncode=1065606649195225
정말 흥미가 가는 항목이 혹시나 나타나면 시간나면 스스로 시간날 때 서핑해 보시는 것도 그런대로 괜찮을 듯 합니다. 자, 이제부터 이 정보에 연관된 좀 더 자세한 내용을 알아보고자 합니다.
[주간#신상태그] 애경산업·토니모리·스파오·광동제약·해비치 외
스니키 리얼 올인원 데이&나잇은 미백 효능 성분을 함유해 아침이면 칙칙해지는 남성의 피부톤을 화사하게... 대추, 칡, 생강, 숙지황 등 13가지의 식물성 원료가 함유돼 더욱 깊고 진한 풍미를 느낄 수 있으며 1팩(70mL)당 20kcal의...
2019-12-20 05:34
프라임경제
http://www.newsprime.co.kr/news/article.html?no=487783
칡즙이 간에 좋다는 이야기는 많이들 아실 겁니다. 숙취해소에 도움이 된다고 해서 술 먹기 전에 섭취하거나 먹고 난 뒤에 드시는 분들이 많습니다. 칡 속에는 카테킨 성분이 들어 있기 때문에 간을 보호해주고 숙취해소에 도움을 주는데요. 칡즙은 갱년기 여성에게도 상당히 좋은데요. 식물성 에스트로겐이 풍부하기 때문에 불면증이나 안면홍조, 골다공증을 예방해줍니다. 석류나 대두에도 식물성 에스트로겐이 풍부하다고 해서 드시는 분들이 많은데 그것보다 훨씬 많은 식물성 에스트로겐을 함량하고 있다는 점을 참고하시면 좋을 듯 합니다.
특히 칡즙 효능 관련하여 나이 드신 부모님은 칡즙을 아무런 부담없이 먹을 수 있지만, 나이가 많지 않은 사람들은 아무래도 먹기에는 씁쓸한 맛때문에 자주 섭취하기란 어렵습니다. 하지만 몸에 쓰다는 것이 건강에도 좋다는 말이 있듯이 건강을 위해서라도 칡을 주기적으로 먹는 것이 나중을 위한 대비책이라 할 수 있습니다. 칡이 좋다는 것은 익히 알고 있었지만, 사실상 쓴맛 때문에 주기적으로 먹기란 쉽지 않습니다.
칡은 칼로리가 높아 다이어트를 하는 사람은 칼로리 관리를 고려하는 것이 좋습니다. 그리고 차가운 성질이 있어 몸이 차가운 체질을 갖고 있는 사람은 되도록이면 과도한 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 칡 역시 과다로 복용하게 되면 복통 등의 소화기관 장애가 나타날 수 있기에 부작용과 알레르기 같은 반응이 보인다면 바로 섭취를 중단하고 의사와 상담을 받는 것이 좋습니다. 이처럼 칡즙은 여성의 건강을 좋게 만들어주기도 하지만, 남성 역시 섭취하면 좋습니다. 특히 뼈를 튼튼하게 만들어주기에 뼈와 관련된 질환 예방에 좋은데, 이전에 다리가 탈골된 경험이 있었는데 약, 물리치료와 함께 주변의 권유로 칡을 먹었었는데, 이 때문인지 생각보다 빨리 증상이 완화된 것을 느낄 수 있었습니다.
그밖에도 갱년기증상을 예방해주는데요. 칡에 풍부하게 함유되어있는 식물성 에스트로겐 성분이 갱년기 여성들의 흔한 증상인 안면홍조나 발열증상을 내려주고 우울증이나 불면증 치료를 돕는 효과도 있다고 해요. 칡에는 비타민C나 무기질, 탄수화물 등이 포함되어 있 여드름이나 피부염 등의 피부미용에도 효과가 있어요. 앞서 말씀드렸듯이 칡에 함유되어 있는 카네킨이 숙취유발 성분인 아세트알데히드를 분해하여 숙취를 해소해주는 효능이 있어요.
특히 칡즙 효능 관련하여 제가 열이 많은 체질이라 평소 갈증을 많이 타는 타입인데요. 칡은 냉한 성질이 있어서 저 같은 열 많은 체질에 아주 좋은 궁합이라고 하네요. 또한 감기나 몸살 기운으로 열이 오를 때도 칡즙을 마셔주면 열이 내리는 효과를 볼 수 있다고 해요. 갱년기 엄마를 위해 알아보다가 저에게도 딱 맞는 효능을 찾아서 요즘 열심히 섭취 중이랍니다. 다만 이 찬 성분으로 인해 평소 냉한 체질인 분들이 과다 섭취할 경우에는 복통 등의 부작용이 있답니다. 하루 권장량 200ml 이내로 섭취하는 것이 좋아요.
이상 칡즙 효능 포스팅을 마치겠습니다. 보람찬 하루 되세요.